Kolagen

Niezbędny składnik stawów.

Kolagen odgrywa kluczową rolę w nadawaniu chrząstce stawowej odpowiedniej wytrzymałości na rozciąganie.

Jest ważnym białkiem strukturalnym, z którego zbudowane są włókna skóry, ścięgien, kości, chrząstka stawowa i pozostałe tkanki łączne¹

Kolagen

• Nazwa kolagen pochodzi z języka greckiego: colla – klej, genno – rodzić.
• Kolagen jest białkiem prostym zbudowanym wyłącznie z aminokwasów.
• Kolagen stanowi ok. 30% masy wszystkich białek organizmu człowieka, co daje ok. 6% całkowitej masy ciała.
• Opisano 29 rodzajów kolagenu.
• Występuje w większości tkanek i narządów, w tym w skórze, kościach, chrząstkach, ścięgnach, więzadłach, naczyniach krwionośnych, rogówce².

Produkcja kolagenu maleje wraz z wiekiem, ale niektóre czynniki mogą dodatkowo ten proces nasilić, m.in.:

• nadmierna ekspozycja na słońce,
• palenie tytoniu,
• nadmiar alkoholu oraz brak snu i aktywności fizycznej³.